运动专业平台精练(lian)（GymSquare）创(chuang)始人唐欢对记者透露表现，目(mu)前市道市情上的“AI+健身”产品大致可分为App类和硬件类（其中(zhong)硬件类还可分为多个细分品类）。整(zheng)体来看，App类产品是当前增长较快(kuai)的品类。

作为当前市场上主流的健身APP之一，Keep近年来在“AI+健身”范畴持续加码布局。2025年3月(yue)，Keep上线了首个通用(yong)AI教练(lian)“Kaka”。据Keep运动研讨院(yuan)资(zi)深研讨员李东安介绍(shao)，目(mu)前Kaka的焦点功能包括(kuo)智能运动方(fang)案生成、智能训练(lian)指导、饮食纪录与评价等。

在李东安看来，相较于传统(tong)健身模式，AI的优势在于可以或许(xu)供应越发个性化的服务。“AI教练(lian)可以帮助用(yong)户根据自身情况和方(fang)针(zhen)定制个性化训练(lian)设计(ji)，同时Keep平台还买(mai)通运动与饮食数据，为用(yong)户供应相对完备(bei)的个别康健管理参考。”李东安增补(bu)道，“AI让我们(men)能以更低的成本为更多用(yong)户供应个性化指导，而在此之前，只(zhi)有私教能做到这一点。”

与Keep直接面(mian)向C端用(yong)户推出(chu)AI教练(lian)没有同，乐刻旗(qi)下的居家健身App“LITTA”则走出(chu)了另(ling)一条路径——让AI成为私教的“智能助手”。据了解，LITTA直接服务于私教等B端用(yong)户。私教可在平台上开设“虚拟门(men)店”，C端用(yong)户则可在购买(mai)课程后，依托LITTA平台与AI运动助理及私教同时互动。

“AI与人的交互，是LITTA的紧张(zhang)理念。”哩塔康健负责人章(zhang)玮告诉记者，“‘开启摄像头’是LITTA的主要功能之一，C端用(yong)户使用(yong)该项(xiang)功能训练(lian)时，平台的AI大模型可实时识别并纠正动作，目(mu)前的识别精确率已达到80%至90%。同时，相关数据经AI预处理后，还会同步传输至教练(lian)端，由(you)教练(lian)进行进一步复核和干预。”

章(zhang)玮认为，AI在健身场景中(zhong)的感化在于构建信任，而人仍(reng)是焦点。“AI可以完成数据统(tong)计(ji)、阐(chan)明等事情，将(jiang)人从繁(fan)琐事件中(zhong)解放出(chu)来，然而在督导和互动环节，人的感化仍(reng)是没有可替代的。”

在主流的App之外，健身智能硬件也正在尝试(shi)让AI以更独立的形态扮演教练(lian)脚色。客岁11月(yue)，BodyPark推出(chu)全球首款AI健身朋友设备(bei)BodyPark Atom。Bodypark创(chuang)始人林(lin)宜立介绍(shao)，该设备(bei)定位为AI私教，内置摄像头与自研算法，可实时捕捉34个以上人体骨骼关键点，识别超(chao)过2000种运动动作，实现动作识别、自动计(ji)数与语音指导、同步纠错、训练(lian)数据深度复盘等功能。

在林(lin)宜立看来，AI硬件的焦点代价，没有在于纪录多少数据，而在于进入训练(lian)历程本身。“以传统(tong)录播课为例(li)，用(yong)户跟着训练(lian)基础依赖(lai)自律，很(hen)难判(pan)断(duan)动作是否到位，也缺乏及时调(diao)解的依据。而在BodyPark Atom中(zhong)，反馈被前置到训练(lian)当下：经过语音与屏幕的实时提示，结合动作评分增强互动性，用(yong)户在每次(ci)动作中(zhong)都有清晰的参照。从历程中(zhong)的即(ji)时指导，到训练(lian)结束后的系统(tong)复盘，形成完备(bei)闭环。”他透露表现，“当系统(tong)能持续回应每个动作，训练(lian)就成为有依据、更科学、更高效的调(diao)解。这是AI产品最大的优势。”

随(sui)着AI健身App与智能硬件对人们(men)日常(chang)生活的快(kuai)速渗透，传统(tong)健身房和私教行业是否还会有一席之地？对此，唐欢认为，未来AI与传统(tong)健身将(jiang)是相辅相成的关系。“AI与健身的结合，其实没有会挤占传统(tong)健身房或私教的事情机会。”他透露表现，未来随(sui)着AI承担基础性事情，传统(tong)健身教练(lian)将(jiang)朝着更专业、更细分的方(fang)向进展。同时，AI的到场也有望进一步激活潜在健身人群的健身热情，推动我国健身人口(kou)渗透率的持续增长。（记者 倪润(run)琢）

哩塔康健章(zhang)玮：健身行业AI的焦点在于缩小“人”的感化

“如(ru)今‘AI+健身’的赛道火爆(bao)，很(hen)多人都在做，然而真正意义上的AI健身客岁才开始出(chu)现。”哩塔康健负责人章(zhang)玮说(shuo)道。

在章(zhang)玮看来，已往健身行业中(zhong)的所谓(wei)的“AI”更多是停留在概念层面(mian)。“以前行业内很(hen)多所谓(wei)的AI健身产品，素质上还是靠规则引擎技术和人工预设的程序逻辑做出(chu)来的。”

“AI+健身”真正的分水岭，出(chu)目(mu)前以大模型能力(li)跃升为标记的技术爆(bao)发阶段。“自Deepseek的R1模型发布开始，大模型的基模能力(li)出(chu)现整(zheng)体提升，这才让我们(men)有机会去(qu)做真正的AI产品。”章(zhang)玮认为，也正是在这一技术前提下，健身行业才开始具有实现“个性化”的基础能力(li)。

随(sui)着AI技术应用(yong)的真正落地，用(yong)户的健身习惯也发生了明显变更。“目(mu)前的AI可以帮助每个用(yong)户建立本身的档案，供应个性化服务。同时为每个商(shang)家建立档案，让系统(tong)了解用(yong)户行为，从而实现‘真定制’。我们(men)平台观察到，如(ru)今用(yong)户线上打卡健身的频(pin)次(ci)变得相当高。”章(zhang)玮透露表现，这种基于个别数据的邃密(mi)化服务，正在显著提升用(yong)户到场的频(pin)率与持续性。

值得注重的是，拥抱这一变更的主要用(yong)户群体，与大众认知其实没有完全一致。章(zhang)玮指出(chu)，人们(men)印象中(zhong)更时髦、选(xuan)择更多的年轻人更倾(qing)向于拥抱AI，事实上，40岁以上的人群如(ru)今反而成为AI健身的主要用(yong)户。在他看来，这一群体的需求更偏向康健管理，“例(li)如(ru)，绝经期的女性必要经过运动调(diao)节身材状态，而对于老年人而言，针(zhen)对骨质疏(shu)松、肌无力(li)等问题，运动几乎是唯(wei)一的解决办法。”他认为，正是这种更具刚性的康健需求，使这类人群更容易形成稳定、持续的使用(yong)习惯。

然而，AI本身其实没有是吸引消费(fei)者的焦点因素。“消费(fei)者想要的是更好的服务。”章(zhang)玮直言，多数用(yong)户对“AI”这一概念其实没有敏感，健身行业的素质是服务业，信任和人与人世(shi)的相同，才是服务的焦点。

章(zhang)玮进一步指出(chu)，AI更多是作为底层技术支撑存在。“AI的感化是在后台帮助构建信任，处理原本必要大量(liang)人工完成的数据清算、报(bao)表阐(chan)明等事情。”但在真正的督导与陪伴环节，人依然没有可替代。“与一条冷冰冰的消息通知比(bi)拟，真人教练(lian)提醒用(yong)户来训练(lian)，明显更能发生触达和激励效果。”

基于这一判(pan)断(duan)，章(zhang)玮刚强地认为，AI没法替代人的感化。“AI的焦点在于缩小‘人’的感化，同时AI也在加速行业分化——那些服务意识没有足(zu)、习惯低质量(liang)运营(ying)的教练(lian)，将(jiang)逐渐被愿意提升服务能力(li)并善用(yong)AI工具的教练(lian)淘汰。”（记者 倪润(run)琢）